Für die Ausdauer

Fatburner Step In diesem Kurs wird Dein Herz-Kreislauf-System und Deine Koordination trainiert. Mit einfachen Stepschritten und fetziger Musik, arbeitest Du in der optimalen Fett-Verbrennung. Super für Einsteiger!

Spin-Racing ACHTUNG!!! Hier purzeln die Pfunde. Im Kurs wird eine gezielte Fettverbrennung angestrebt. Angepaßter Pulsbereich – daher für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

Light-Cycling Hier lernst Du die Grundtechnik des Fahrens und trainierst Dein Herz-Kreislauf-System. Dieser Kurs ist ein Muß für Einsteiger!