Ihre Experten für Fitness, Figur und Gesundheit

 

Wir freuen uns sehr, Sie bei uns im Fitness- und Gesundheitszentrum Fit & Fun begrüßen zu dürfen. Unser Fitness- und Gesundheitszentrum bietet Ihnen auf 900 qm alles, was eine moderne Fitnessanlage ausmacht:

  • Fitnessorientiertes Training an Kraftgeräten
  • Rückenzirkel und Rückenstraße nach Dr. Wolff
  • Training bei gesundheitlichen Einschränkungen und nach Verletzungen oder Operationen
  • pulsgesteuertes Herz-Kreislauf-Training
  • Personal Training
  • Reha-Sport über unseren Kooperationspartner den Reha-Sport-Bildung e.V.
  • ein umfangreiches Kursangebot von Bauchkiller über Step bis zu Pilates
  • Indoor - Cycling
  • Sauna

astrid-volmerAstrid Volmer: Diplomsportlehrerin, Präventionsreferentin,
Trainerin für Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation,
Pilates-Trainerin,
Ausbilderin für Rückenschullehrer, Übungsleiterin Rehabilitationssport.
Astrid Volmer ist weiterhin als Referentin
in der betrieblichen Gesundheitsförderung
tätig und ist Mitglied im Prüfungsausschuss
"Sport- und Fitnesskaufmann" der
IHK Nord Westfalen.

 

 

Wir bieten Ihnen auch folgende Krankenkassenkurse an:

  • Rückenschule/Wirbelsäulengymnastik
  • Rücken- und Gelenktraining
  • Pilates
  • Herz-Kreislauftraining
  • Nordic-Walking
  • Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training

Kursbeginn bitte auf Anfrage.
Bei uns heißt es: Ein gutes Gefühl aktiv zu sein

 

johannes-volmerJohannes Volmer: Diplomsportlehrer, Präventionsreferent Rückenschullehrer, Trainer für Autogenes Training, staatlich geprüfter Masseur und medizinischer Bademeister, Nordic-Walking-Trainer, Übungsleiter Rehabilitationssport. 

 

 

Ihre Zufriedenheit und Ihr Wohlbefinden stehen bei unserem Team an erster Stelle.

Alle Trainer, die bei uns tätig sind, haben in intensiven Weiterbildungsmaßnahmen ihre Lizenzen und damit ihr Fachwissen erworben. Bei therapeutischen Fragen stehen Ihnen unsere ausgebildeten Rehatrainer sowie die im Haus ansässigen Physiotherapeuten zur Seite. Wir arbeiten hierbei sehr eng mit den Orthopäden vor Ort zusammen.


Ihre Astrid und Johannes Volmer

 

 

unser team

 

 

marius-2016-2


Marius Hoppe
Studioleitung
Trainingsfläche & Kurse

fit-fun-olga


Olga Himmelspach
Bereichsleitung Service

 


 

 

 

angelika


Angelika Neumann
Kurse & Trainingsfläche

anastasia


Anastasia Bender-Root
Kurse & Trainingsfläche

fit-fun-magnus


Magnus Leibli
Kurse

fit-fun-sascha


Sascha Linnemann
Kurse

 

 

fit-fun-doris


Doris Hamelbeck
Service

kerstin


Kerstin Rassat
Service

fit-fun-anne


Anne Leuthard
Service

christin

 

Christin Grüner
Kurse

 

 

Rundgang durch unser Studio

 

 

 

Wir haben für Sie geöffnet:

  STUDIO Sauna
Montag   08:30 - 22:00 
     08:30 - 21:30
Dienstag   08:30 - 22:00       08:30 - 21:30
Mittwoch   08:30 - 22:00       08:30 - 21:30
  
Donnerstag   15:30 - 22:00       15:30 - 21:30
Freitag   08:30 - 21:00        08:30 - 20:30
Samstag  11:00 - 16:00      11:00 - 15:30
Sonntag  10:00 - 14:00      10:00 - 13:30